🌞【ゴールデンウィーク特別企画｜はじめての太陽礼拝ワークショップ】🌞
「太陽礼拝ってよく聞くけれど、実はよく知らない…」
「ポーズについていけるか不安…」
そんな方のための、やさしい太陽礼拝ワークショップを開催します。
このワークショップでは、太陽礼拝の一つ一つの動きをわかりやすく丁寧に解説し、ゆっくりと練習していきます。
体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫。
呼吸に合わせて体を動かす心地よさを、ぜひ体験してみましょう。
✔ ヨガ初心者の方
✔ 基礎から学びたい方
✔ 体を気持ちよく動かしたい方
ゴールデンウィークのはじまりに、自分自身へのやさしい時間を贈りませんか？
🕊【日時】5月3日（〇）10：00~11：00
🕊【場所】MECAL GERDEN
🕊【持ち物】動きやすい服装・飲み物・ヨガマット（レンタル可100円 ご予約時教えてください）
駐車場完備指定駐車場で割引があります。
☀️ご予約はこちら→（予約リンク）
