Coworking Cafe Naha MECAL GARDEN のイベント

太陽礼拝は12のアーサナで行われる全身を使う一連の動きです。 太陽礼拝の動きはヨガの基本なポーズで、これからヨガを始めたい方にもおすすめです。 一つ一つと動きを覚えていきましょう。