太陽礼拝ワークショップ

2025.04.10

イベント詳細

太陽礼拝は12のアーサナで行われる全身を使う一連の動きです。
太陽礼拝の動きはヨガの基本なポーズで、これからヨガを始めたい方にもおすすめです。
一つ一つと動きを覚えていきましょう。